世传鬼谷子的四门学问之一就是出世学，即“修真养性，服食引导，祛病延年，冲举可俟。” 鬼谷子《本经阴符七术》 这些不过是一种传说，还不足为凭，真正能代表鬼谷子学派养生理论的，主要是《本经阴符七术》。 《本经阴符七术》与《鬼谷子》部分的风......
科学的洗澡，会给身体健康带来很多好处。洗澡究竟有哪些科学的需求呢? 1.洗澡时刻：洗澡时刻不宜过长，尤其是少年儿童更应注重，通常不该超越半小时，浸泡时刻过久会添加疲惫，导致头昏。 2.洗澡办法的挑选：洗澡办法分为淋浴、盆浴、池浴等，......
